Comidas
Comidas que siguen el plan de cuidado de su familiar
Desayuno, almuerzo y cena preparados en casa, siguiendo las indicaciones de su médico o dietista.
Cómo ayudo con las comidas
Sigo el plan, no lo cambio
Su plan va primero
Usted, o el médico o dietista de su familiar, me indica qué alimentos incluir o evitar, las porciones y los horarios de comida.
Lo preparo como está indicado
Cocino, caliento y sirvo las comidas siguiendo esas indicaciones, y las adapto a los gustos de su familiar.
Sin consejos médicos
No soy dietista y no creo ni cambio dietas. Si algo no se ve bien, aviso a la familia para que llame al médico.
Ejemplos
Ejemplos de comidas sencillas
Son solo ejemplos del tipo de comidas que puedo preparar. El menú real siempre sigue el plan del médico o dietista de su familiar.
Desayuno
- Avena con banana en rodajas.
- Huevos revueltos con pan integral.
- Yogur natural con fruta fresca.
Almuerzo
- Pollo a la plancha con arroz y verduras al vapor.
- Sopa de verduras con una rebanada de pan integral.
- Pescado al horno con papas hervidas y habichuelas verdes.
Cena
- Sopa de pollo con verduras.
- Pavo con puré de papas y zanahorias.
- Tortilla de verduras con una ensalada pequeña.
Antes de empezar
Lo que necesito de usted
- El plan escrito del médico o dietista, si lo hay.
- Alergias, alimentos que debe evitar y los horarios habituales de comida.
- Las comidas que le gustan a su familiar, para que se sienta como en casa.